我们将局限分为两类：可改变的局限和不可改变的局限。不管是哪种局限皆需要建立正确的看待方式，比方说不可改变局限中的天生残疾和容貌焦虑以及可改变局限中的认知局限。

发现我们的认知局限，可以帮助我们提升向外兼容度

阿伽门农一家三口的悲剧：父献女、妻弑夫、子杀母。这里存在一个人类古老的困境，即每个人皆认为自己手握正义和真理，但我们每个人都有自己的认知盲区。特别是从某个特定角度去看待问题，会看到一部分真实，而另一部分的真实会被忽视掉。古希腊贤哲之间会通过辩论来避免，辩论的目的不是输赢，而是为了看到对方眼中的真实，来弥补自身的认知局限。

无法容纳别人的优点和长处，是等级制度带来的攀比思维。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。正确的“攀比思维”是见贤思齐，即优秀的人出现在身边，意味着优质的学习资源出现，只要你肯积极主动向他学习，也就实现共同进步带来的利益最大化了。

发现我们自身能力和条件局限，可以帮助我们提升向内兼容度

没有好不好，只有合适不合适。这是因为每个人都有自己的能力薄弱点，这不是羞耻，而看见自己身上的薄弱点很明智。

社会存在很多看似正确的错误规训，往往就是把我们的弱势变成我们的耻辱，甚至变成我们的罪名。这就需要建立强大的免疫对抗系统，来防止用别人错误的观点伤害到自己。在那些惯常的看似正确的行为背后，反而隐藏着很多的不正常。

人生的原点是不一样的，意味着我们的成长背景和资源是不一样的。人和人不同，意味着我们彼此的能力特点和条件也不同。在这些不同的前提下，跟别人横向比较，赢只是一种没有意义的虚荣，输只是一种毫无意义的精神自虐。除了说明我们不懂得爱自己，没有能力给自己一份正义，其他什么都说明不了。横向比较经常是用别人的尺子来丈量自己，用别人的图纸来建自己的房子。你追求的是别人的样子，成为的也是别人，而非你自己。